新手怎么学太极拳_39问医生

新手怎么学太极拳

杨雪飞内科主治医师

安阳市中医院三级甲等

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初学太极拳可以在网上看一些视频，各大视频网站上都有相关的教学视频可以参考。新手想练好太极拳，首先必须有信心和毅力，不能半途而废。其次需要找到一名清晰地表达拳击理论，清晰地进行太极拳指导的老师；最后，建议同时学习太极拳理论，太极拳是一种文化拳击，如果不懂太极拳的理论，只追求形式，无法达到顶峰。

2021-10-14 浏览100次

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