发胖一般是指肥胖,生完孩子导致肥胖,多考虑是饮食不当、缺乏运动引起的,也可能是产后抑郁症、内分泌失调、库欣综合征等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果在生完孩子后不注意合理饮食,大量进食油脂含量过高的食物,比如炸鸡、肥肉等,可能会使脂肪堆积在身体各个部位,从而出现身体肥胖的情况。建议患者改变不良的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,避免吃油脂含量过高的食物。
2、缺乏运动
在生完孩子后,如果长期卧床休息,可能会使身体的新陈代谢速度减慢,从而出现身体乏力、身体虚胖等情况。建议患者适当进行体育锻炼,比如散步、慢走等,可以促进身体的血液循环,也可以达到减肥的目的。
3、产后抑郁症
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍,可能与产后角色改变有关,也可能是神经内分泌功能失调导致的。产妇可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、睡眠障碍等症状,还可能会出现暴饮暴食、体重增加等症状。建议产妇保持积极乐观心态,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善,也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
4、内分泌失调
如果在生完孩子后,经常熬夜或精神压力过大,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而诱发内分泌失调,也会出现身体肥胖的情况。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,也可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
5、库欣综合征
如果产妇在怀孕期间患有库欣综合征,可能会导致体内糖皮质激素分泌过多,从而出现向心性肥胖、满月脸、水牛背等症状。患者可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、盐酸赛庚啶片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高糖、高脂肪食物。
建议患者及时就医治疗,以免延误病情。日常生活中,患者应注意控制饮食,避免摄入过多热量。