平均心率怎么算_39问医生

平均心率是指一个人在静息状态下，每分钟心脏跳动的次数。

平均心率一般是在安静状态下，每分钟心脏跳动的次数，也叫安静心率。一般为60到100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快。如果患者在测量心率时，情绪激动或者进行剧烈运动，可能会导致心率出现增快的情况，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。如果患者患有甲状腺功能亢进症、心肌炎等疾病，可能会导致心率加快，同时还会伴有心慌、胸闷、气短等症状。建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并在医生的指导下对症治疗。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现心率异常的情况，建议及时就医，可以通过心电图检查、心脏彩超检查等方式明确诊断。