吃荆芥菜的好处主要有祛风解表、透疹消疮、止血等，但要注意适量。
荆芥菜是一种中药，味辛，性微温，归肺、肝经，主要用于治疗感冒、头痛、麻疹、风疹等病症。如果患者出现以上病症，可以在医生的指导下服用荆芥菜进行治疗，能够起到祛风解表的作用，能够改善头痛、麻疹等症状。同时，荆芥菜还具有透疹消疮的功效，能够改善皮肤瘙痒、疮疡初起等症状。另外，荆芥菜还具有止血的功效，能够改善衄血、便血等症状。
虽然荆芥菜的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对该药物过敏的人群，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。另外，孕妇、阴虚火旺者也要避免食用，以免对身体造成一定伤害。
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