腰椎滑脱的保守治疗可以考虑功能性锻炼、物理疗法、矫形器具使用、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如腰部核心肌群训练、平衡功能训练等。此措施有助于增强腰部稳定性及力量，改善局部血液循环，促进神经功能恢复，从而缓解疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人士操作下每日进行。这些方法能够放松紧张的软组织、减轻炎症反应并提高血流量，对因压迫脊髓所致排尿障碍有益。
3.矫形器具使用
矫形器具包括支具、鞋垫等，需依据医嘱定制并正确佩戴。通过提供稳定支持来减少脊柱移动，防止进一步损伤；对于部分患者存在不适感但不影响功能发挥者可长期佩戴。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体类抗炎药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服制剂以及贴膏、凝胶等形式外用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，具有镇痛、消肿作用；短期服用副作用较小，长期使用需监测肾功能。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂主要包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能降低肌肉张力，缓解由肌肉痉挛引起的疼痛；须注意不宜驾驶机动车辆或进行危险机械操作。
除上述措施外，建议患者定期复查，以便及时发现病情变化。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是弯腰负重活动，以免加重腰椎负担。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如腰部核心肌群训练、平衡功能训练等。此措施有助于增强腰部稳定性及力量，改善局部血液循环，促进神经功能恢复，从而缓解疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人士操作下每日进行。这些方法能够放松紧张的软组织、减轻炎症反应并提高血流量，对因压迫脊髓所致排尿障碍有益。
3.矫形器具使用
矫形器具包括支具、鞋垫等，需依据医嘱定制并正确佩戴。通过提供稳定支持来减少脊柱移动，防止进一步损伤；对于部分患者存在不适感但不影响功能发挥者可长期佩戴。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体类抗炎药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服制剂以及贴膏、凝胶等形式外用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，具有镇痛、消肿作用；短期服用副作用较小，长期使用需监测肾功能。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂主要包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能降低肌肉张力，缓解由肌肉痉挛引起的疼痛；须注意不宜驾驶机动车辆或进行危险机械操作。
除上述措施外，建议患者定期复查，以便及时发现病情变化。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是弯腰负重活动，以免加重腰椎负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
巴氯芬片
双氯芬酸钠喷雾剂
