来大姨妈之前痛经可以采取热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药、止痛药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热效应能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛感。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下运用温和灸法进行操作。上述穴位属足太阴脾经、足阳明胃经及任脉，可健脾胃、助运化、补气血，进而改善因气血运行不畅引起的痛经现象。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能减少子宫收缩频率和强度，从而缓解痛经的症状。
4.避孕药
月经前一周开始服用低剂量雌孕激素复方制剂避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，至预计下次月经前停药。此方法通过调节体内激素水平来预防痛经的发生。适合于有规律性生活且希望长期避孕者。
5.止痛药
如果患者痛经严重，则可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行止痛治疗。此类药物具有解热镇痛的效果，对于原发性痛经所致的腹痛不适症状有一定的缓解作用。
除上述措施外，建议女性平时注意保暖，尤其是小腹部的部位，以免加重痛经的程度。若痛经持续时间较长或疼痛程度较重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热效应能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛感。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下运用温和灸法进行操作。上述穴位属足太阴脾经、足阳明胃经及任脉，可健脾胃、助运化、补气血，进而改善因气血运行不畅引起的痛经现象。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能减少子宫收缩频率和强度，从而缓解痛经的症状。
4.避孕药
月经前一周开始服用低剂量雌孕激素复方制剂避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，至预计下次月经前停药。此方法通过调节体内激素水平来预防痛经的发生。适合于有规律性生活且希望长期避孕者。
5.止痛药
如果患者痛经严重，则可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行止痛治疗。此类药物具有解热镇痛的效果，对于原发性痛经所致的腹痛不适症状有一定的缓解作用。
除上述措施外，建议女性平时注意保暖，尤其是小腹部的部位，以免加重痛经的程度。若痛经持续时间较长或疼痛程度较重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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