温度计测体温一般需要5~10分钟，具体时间需要根据使用的温度计来决定。
温度计主要是由玻璃、水银等物质组成，如果患者使用的是水银温度计，则需要将水银端放在腋窝的部位，等待5~10分钟，可以使用温度计进行测量。如果使用的是电子温度计，则需要将电子温度计放在腋窝的部位，等待的时间相对较短，大概需要5~10分钟。
在使用温度计测量体温时，如果患者出现了体温升高的情况，则需要及时采取措施进行治疗。如果体温没有超过38.5°C，可以通过物理降温的方式进行改善，比如使用温毛巾擦拭身体、贴退热贴等。如果体温超过了38.5°C，则需要遵医嘱服用退热药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
