维生素A缺乏主要会引起眼部与皮肤相关症状,其中夜盲或暗光下视物不清较为常见,也可能出现眼干、畏光等不适。皮肤方面可表现为干燥、粗糙,毛囊周围出现小丘疹。儿童长期缺乏还可能影响生长发育并增加感染风险。症状表现存在个体差异,若出现上述情况,建议及时就医评估,由专业人员结合饮食与检查综合判断,避免自行盲目补充。日常注意均衡摄入动物肝脏、蛋奶及深色蔬菜等富含维生素A的食物。

维生素A缺乏主要会引起眼部与皮肤相关症状,其中夜盲或暗光下视物不清较为常见,也可能出现眼干、畏光等不适。皮肤方面可表现为干燥、粗糙,毛囊周围出现小丘疹。儿童长期缺乏还可能影响生长发育并增加感染风险。症状表现存在个体差异,若出现上述情况,建议及时就医评估,由专业人员结合饮食与检查综合判断,避免自行盲目补充。日常注意均衡摄入动物肝脏、蛋奶及深色蔬菜等富含维生素A的食物。