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如何改善全身肌肉松弛

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
改善全身肌肉松弛。患者可以选择加强力量训练和改变饮食结构。肌肉力量锻炼 ，主要为负重肌肉锻炼，如举哑铃、引体向上、深蹲等运动，力量型锻炼，可以使患者肌肉发达，对改善全身肌肉松弛状态，具有积极作用，患者也要适当增加优质蛋白质及肉类食物的摄入，很好地改善全身肌肉松弛的情况。
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2022-03-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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