39问医生

如何改善全身肌肉松弛

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
改善全身肌肉松弛。患者可以选择加强力量训练和改变饮食结构。肌肉力量锻炼 ,主要为负重肌肉锻炼,如举哑铃、引体向上、深蹲等运动,力量型锻炼,可以使患者肌肉发达,对改善全身肌肉松弛状态,具有积极作用,患者也要适当增加优质蛋白质及肉类食物的摄入,很好地改善全身肌肉松弛的情况。
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2022-03-17 浏览100
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