39问医生

哺乳期乌鸡汤怎么炖最有营养

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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哺乳期间乌鸡当归通草鸡汤的营养非常丰富 。产后妇女大多气血亏虚,脾肾不足,应加强营养补充,促进身体恢复。鸡汤中含有丰富的维生素、硫胺素、核黄素、膳食纤维、铁等营养物质,孕妇最多吃一些鸡汤。当产后出现气短乏力、头晕目眩、四肢冰凉、腰酸等症状时,可以口服党参黄芪鸡血汤以达到补气养血的效果。通经下乳可起到通草鸡汤的作用。
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2021-09-30 浏览100
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