肌腱粘连主要是通过物理治疗、药物治疗以及手术治疗的方式恢复正常。
1、物理治疗
肌腱粘连主要是由于外伤、炎症、感染等因素导致肌腱出现了纤维化而引起的，会导致局部出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式来缓解，可以促进血液循环，有利于症状的改善。同时患者也可以通过按摩的方式来缓解，可以促进局部的血液循环，有利于改善肌腱粘连的情况。
2、药物治疗
如果肌腱粘连的症状比较严重，则可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎镇痛的作用，能够有效缓解肌腱粘连的症状。另外，患者还可以遵医嘱服用活血化瘀的药物来治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，可以促进局部的血液循环，有利于肌腱粘连的恢复。
3、手术治疗
如果患者肌腱粘连的情况比较严重，通过物理治疗和药物治疗后没有得到改善，则可以到正规医院配合医生通过关节镜下肌腱松解术的方式进行治疗，可以有效改善肌腱粘连的情况。
除此之外，患者在日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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