39问医生

梨子汁的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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梨子汁一般具有辅助润肠通便、润肺止咳、生津止渴等功效。

1、辅助润肠通便

梨子汁含有大量的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有助于大便排出体外,可以辅助预防便秘。

2、润肺止咳

梨子汁含有丰富的维生素,适量饮用可以补充身体所需要的营养,有助于滋润呼吸道黏膜,在一定程度上可以辅助缓解咳嗽、咳痰等不适症状。

3、生津止渴

梨子汁中含有大量的水分,适量饮用可以为身体补充水分,具有生津止渴的功效。

除此之外,还具有辅助增强免疫力、辅助健脾等功效。但应注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2022-04-15 浏览100
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