经期吃猪血具有补充失血量的功效与作用 。猪血中含有丰富的铁离子，并且铁特别容易被人体吸收，女性在月经期间不断地出血，特别是阴道出血比较多、月经量比较多的女性，建议月经期间适量的吃猪血，以免女性在经期出血太多，引起继发性贫血的可能。建议女性月经期间不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过冷过寒的食物。
39问医生
经期吃猪血的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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2022-04-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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