39问医生

女性吃柿饼的好处和坏处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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女性食用柿饼一般会有补充营养、促进胃肠蠕动等好处,还可能会有过敏、血糖升高等坏处 。因为柿饼的营养较为丰富,其中含有蛋白质、维生素,以及镁、铁、锌等多种微量元素,女性食用柿饼可补充体内所需的多种营养物质。且女性食用柿饼还有助于促进胃肠蠕动,可起到一定的缓解便秘的作用。如果对柿饼过敏,则女性吃柿饼可诱发或加重过敏症状,而柿饼的含糖量较高,摄入过多会使血糖在短时间内升高。
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2022-03-18 浏览100
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