若想要保护儿童视力，可以通过做眼保健操、食用富含维生素A食物、避免过度用眼等方式，帮助儿童眼睛视力，避免出现近视现象。
1、眼保健操
眼保健操属于一类物理疗法，可以通过按摩儿童眼部周围的穴位，调节眼部周围血液循环，缓解眼部肌肉过度紧张，从而改善视力疲劳，对于近视可以起到一定的预防作用。
2、食用富含维生素A食物
如胡萝卜、南瓜等，其中含有较丰富的维生素A等营养，可以及时补充儿童眼部所需的营养，对于眼睛干涩不适等症状会起到一定的缓解作用。
3、避免过度用眼
如果经常使用眼睛观看电子产品，造成眼部周围肌肉过度紧张，可能会有眼睛干涩、视力下降等症状。建议适当让儿童休息眼睛，也可以通过做眼保健操的方法，缓解眼部肌肉过度紧张，从而改善上述症状。
除此之外，也可以通过让儿童适当参加户外活动等方式，帮助眼睛视力得到保护。如果出现上述疾病，建议及时就医，避免延误病情。
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