父母身高不高孩子是否能长高,需要根据具体情况进行判断。若父母身高均较高,孩子可能会长高,但若父母身高均较矮,孩子可能不会长高。
1、可能会长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。若父母身高均较高,孩子可能会长高。因为在青春期时,孩子的身高增长较快,此时孩子的骨骼发育尚未完善,所以可以通过适当增加营养,如多吃一些富含钙和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、菠菜、西红柿等,同时还可适当进行户外运动,如打篮球、跳绳、游泳等,有助于促进骨骼的生长发育,在一定程度上孩子可能会长高。
2、可能不会长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。若父母身高均较矮,孩子可能不会长高。因为在青春期时,孩子的骨骼发育尚未完善,此时身高增长较慢,若孩子的营养状况较差,如存在挑食、偏食等不良饮食习惯,可能会导致身高增长较慢。此外,若孩子长期缺乏运动,也会影响骨骼的生长发育,导致身高增长较慢。所以,若父母身高较矮,孩子可能不会长高。
此外,孩子在生长发育过程中,需要保证充足的营养摄入,建议饮食均衡,避免出现挑食、偏食的情况。若出现不适症状,建议及时就医治疗。