室友打呼噜睡不着，可轻轻叫醒室友，让室友调整一下睡姿，或许就能缓解打鼾的症状 。此外自己还可以把耳机塞进耳朵，听轻音乐，当然音量也不能太大，否则很容易损伤鼓膜，当困到一定极点时，耳机就会慢慢入睡。要保持一个平和的心态，不要过于烦躁，白天可以和室友好好沟通，尽量找出病因打呼噜，然后采取相应的治疗措施。
39问医生
室友打呼噜睡不着怎么办
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2021-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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