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孕妇晚上肚子饿吃什么不会长胖又营养

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇晚上肚子饿吃低热量易消化的食物不会长胖又营养。怀孕妇女可以在晚上适当地吃些全麦饼干、面包、麦片等方便健康的食物，也可以吃一些面食和粥类，这些食物比较容易消化，孕妇在吃完饭后不会出现积食，但是不建议吃太多。夜晚不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，也不要吃不易消化的高脂肪、高热量食物。
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2021-09-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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