经常敲打尾椎具有缓解疲劳、促进血液循环、辅助改善便秘等作用。
1、缓解疲劳
尾椎部位的穴位比较多，经常敲打尾椎能够促进局部的血液循环，改善疲劳引起的不适症状，比如腰背酸痛、身体乏力等。
2、促进血液循环
尾椎部位的穴位比较多，经常敲打尾椎能够促进局部的血液循环，能够加速新陈代谢，改善气滞血瘀等症状。
3、辅助改善便秘
尾椎部位的穴位比较多，适当敲打尾椎，能够加速胃肠道的蠕动，也能够促进大便的排出，对于便秘引起的大便干燥、排便困难等症状，也有一定的治疗功效。
除此之外，还具有辅助改善腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病的作用，建议患者在敲打时应避免用力过度，以免出现不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
热淋清颗粒
金天格胶囊
舒筋健腰丸
