脖子前倾可以通过功能锻炼、物理疗法进行矫正。
脖子前倾主要是由于长期的不良姿势或者缺乏核心肌群力量所致。功能锻炼有助于增强颈部和背部肌肉的力量，物理疗法则能够通过手法调整来纠正脊柱的位置，两者结合使用可达到较好的效果。
此外，患者还可以在医生指导下进行针对性的运动训练，如燕子飞式练习等，以改善症状。
矫正脖子前倾需要持之以恒地进行功能性锻炼，并且要避免长时间低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担。
脖子前倾主要是由于长期的不良姿势或者缺乏核心肌群力量所致。功能锻炼有助于增强颈部和背部肌肉的力量，物理疗法则能够通过手法调整来纠正脊柱的位置，两者结合使用可达到较好的效果。
此外，患者还可以在医生指导下进行针对性的运动训练，如燕子飞式练习等，以改善症状。
矫正脖子前倾需要持之以恒地进行功能性锻炼，并且要避免长时间低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
