根面龋坏可以通过定期口腔清洁、使用含氟牙膏、饮食控制、专业牙周治疗以及定期牙科检查进行预防。
1.定期口腔清洁
定期口腔清洁通过去除食物残渣和软垢来减少细菌产酸导致的牙齿脱矿。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，配合牙线、漱口水等工具进行彻底清理。
2.使用含氟牙膏
使用含氟牙膏可以增强牙齿表面的再矿化能力，提高抗酸能力。选择合适的含氟牙膏，在每次刷牙时适量使用，确保充分覆盖整个牙齿表面。
3.饮食控制
饮食控制涉及减少高糖食品和饮料的摄入频率，以降低唾液pH值下降的风险。尽量避免频繁食用糖果、巧克力等高糖食品，提倡均衡饮食，保持口腔健康环境。
4.专业牙周治疗
专业牙周治疗包括深度洁治、龈下刮治等措施，旨在清除菌斑和结石，维护牙周组织健康。建议每半年至一年进行一次全面的牙周保健服务，特别是对于存在根面龋风险的人群。
5.定期牙科检查
定期牙科检查有助于早期发现并处理微小龋损，防止其进展为根面龋。每年至少进行一次全面的口腔检查，及时发现问题并接受相应治疗。
若患者已经出现了根面龋坏的症状，应及时前往医院的口腔科就诊，以免病情加重。
1.定期口腔清洁
定期口腔清洁通过去除食物残渣和软垢来减少细菌产酸导致的牙齿脱矿。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，配合牙线、漱口水等工具进行彻底清理。
2.使用含氟牙膏
使用含氟牙膏可以增强牙齿表面的再矿化能力，提高抗酸能力。选择合适的含氟牙膏，在每次刷牙时适量使用，确保充分覆盖整个牙齿表面。
3.饮食控制
饮食控制涉及减少高糖食品和饮料的摄入频率，以降低唾液pH值下降的风险。尽量避免频繁食用糖果、巧克力等高糖食品，提倡均衡饮食，保持口腔健康环境。
4.专业牙周治疗
专业牙周治疗包括深度洁治、龈下刮治等措施，旨在清除菌斑和结石，维护牙周组织健康。建议每半年至一年进行一次全面的牙周保健服务，特别是对于存在根面龋风险的人群。
5.定期牙科检查
定期牙科检查有助于早期发现并处理微小龋损，防止其进展为根面龋。每年至少进行一次全面的口腔检查，及时发现问题并接受相应治疗。
若患者已经出现了根面龋坏的症状，应及时前往医院的口腔科就诊，以免病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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