慢性疲劳综合征表现为持续性疲劳、记忆力减退、咽喉痛、肌肉疼痛、睡眠障碍等，且这些症状无法通过休息来缓解。如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。
1.持续性疲劳
持续性疲劳是慢性疲劳综合征的核心症状，可能与免疫系统异常激活和神经递质失衡有关。持续存在且无法通过休息改善的极度疲乏感，通常会影响日常活动。
2.记忆力减退
记忆力减退可能是由于长期的压力导致大脑功能受损，影响了信息的储存和检索。主要表现为难以记住新信息或完成需要集中注意力的任务。
3.咽喉痛
咽喉痛可能是由病毒引起的局部炎症反应所致，炎症因子刺激会导致咽喉部黏膜出现充血水肿的情况发生。患者可能会感受到喉咙干痒、灼热或刺痛样不适。
4.肌肉疼痛
肌肉疼痛可能与慢性疲劳综合征患者的代谢增加和血液循环不良有关。这种疼痛通常集中在四肢近端，如大腿和臀部，有时可伴有肌无力。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能源于慢性疲劳综合征引发的自主神经系统紊乱，干扰了正常的睡眠-清醒节律。患者可能出现入睡困难、多梦易醒或早醒等现象，导致日间嗜睡。
针对慢性疲劳综合征，可以进行体格检查、血液分析以及甲状腺功能测定。治疗措施包括认知行为疗法、针灸等非药物治疗方法。患者应注意规律作息，避免过度劳累，保持均衡饮食并适度运动以增强身体素质。
1.持续性疲劳
持续性疲劳是慢性疲劳综合征的核心症状，可能与免疫系统异常激活和神经递质失衡有关。持续存在且无法通过休息改善的极度疲乏感，通常会影响日常活动。
2.记忆力减退
记忆力减退可能是由于长期的压力导致大脑功能受损，影响了信息的储存和检索。主要表现为难以记住新信息或完成需要集中注意力的任务。
3.咽喉痛
咽喉痛可能是由病毒引起的局部炎症反应所致，炎症因子刺激会导致咽喉部黏膜出现充血水肿的情况发生。患者可能会感受到喉咙干痒、灼热或刺痛样不适。
4.肌肉疼痛
肌肉疼痛可能与慢性疲劳综合征患者的代谢增加和血液循环不良有关。这种疼痛通常集中在四肢近端，如大腿和臀部，有时可伴有肌无力。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能源于慢性疲劳综合征引发的自主神经系统紊乱，干扰了正常的睡眠-清醒节律。患者可能出现入睡困难、多梦易醒或早醒等现象，导致日间嗜睡。
针对慢性疲劳综合征，可以进行体格检查、血液分析以及甲状腺功能测定。治疗措施包括认知行为疗法、针灸等非药物治疗方法。患者应注意规律作息，避免过度劳累，保持均衡饮食并适度运动以增强身体素质。
首都医科大学附属北京儿童医院
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