睡眠瘫痪与梦魇之间的区别主要体现在病因和症状上。
睡眠瘫痪通常发生在快速眼动期，这时身体趋于松弛，肌电图显示肌力和肌张力下降，大脑清醒度相对较低，易受外部因素干扰导致清醒状态。梦魇则发生在快速眼动期的梦境中，表现为恶梦体验，情节惊悚，可能导致患者在睡眠中惊醒，心有余悸，难以平静。
睡眠瘫痪通常发生在快速眼动期，这时身体趋于松弛，肌电图显示肌力和肌张力下降，大脑清醒度相对较低，易受外部因素干扰导致清醒状态。梦魇则发生在快速眼动期的梦境中，表现为恶梦体验，情节惊悚，可能导致患者在睡眠中惊醒，心有余悸，难以平静。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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