柠檬具有一定的辅助降血压效果。
柠檬中富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，这些成分可能有助于改善血管功能，预防动脉粥样硬化的发生。而高血压与动脉硬化密切相关，因此适量食用柠檬可能对降低血压有一定的辅助作用。
需要注意的是，对于存在严重心血管疾病或肾脏病史的人群，高钾食物摄入需谨慎，以免诱发或加重病情。
在考虑使用柠檬作为辅助降压食品时，应确保空腹状态，并避免与其他酸性食物同时摄入，以减少胃部不适的风险。
柠檬中富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，这些成分可能有助于改善血管功能，预防动脉粥样硬化的发生。而高血压与动脉硬化密切相关，因此适量食用柠檬可能对降低血压有一定的辅助作用。
需要注意的是，对于存在严重心血管疾病或肾脏病史的人群，高钾食物摄入需谨慎，以免诱发或加重病情。
在考虑使用柠檬作为辅助降压食品时，应确保空腹状态，并避免与其他酸性食物同时摄入，以减少胃部不适的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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