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坏血症是什么原因引起的

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坏血症主要由长期缺乏维生素丙引起。这种营养素无法在体内自行合成，若饮食中长期缺少新鲜蔬果，或存在消化吸收障碍，就可能逐渐耗竭。早期表现常为牙龈易出血、皮肤瘀斑、伤口愈合慢等，容易与普通疲劳混淆。改善关键在于增加富含维生素丙的食物摄入，必要时在专业指导下补充。日常饮食应注重多样性，特殊人群可定期评估营养状况，出现异常及时就医，避免自行判断。