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空腹血糖6.5算不算高

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空腹血糖正常值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间。空腹血糖6.5mmol/L，一般算高的情况，需要及时到医院就诊治疗，避免身体健康受到影响。

空腹血糖一般是指在隔夜空腹后，早餐前采集的血浆检测出的血糖值，如果在进行血糖检测时，血糖值在6.5mmol/L，已经超出了正常范围，通常属于血糖升高的情况。患者此时可能会出现多饮、多尿、多食等症状，随着病情的不断发展，还可能会出现体重下降的现象。建议患者及时就医，可以通过糖耐量试验、糖化血红蛋白等方法明确诊断。如果确诊为糖尿病，患者可在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免大量摄入糖分含量过高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。同时患者还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。