股二头肌腱损伤后可以采取弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端开始向近端缠绕，每圈之间重叠约50%。此方法有助于稳定受损区域，减少肿胀，防止进一步损伤。
2.物理疗法
主要包括肌肉强化训练、关节活动度练习及平衡功能锻炼，在专业人员指导下制定个性化方案并严格执行。这些训练旨在提高肢体功能恢复速度与质量；但需注意避免过度运动以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减轻局部组织水肿和发红等症状；长期服用需监测胃黏膜变化。
4.关节保护
在损伤初期应立即停止任何可能加剧股二头肌腱负担的活动，如跑步、跳跃等度运动。休息是促进软组织修复的基础条件之一；此外还要遵循医嘱调整饮食结构，增加蛋白质摄入量以支持组织愈合过程。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响患处恢复，同时也要定期复查，以便了解病情恢复情况。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端开始向近端缠绕，每圈之间重叠约50%。此方法有助于稳定受损区域，减少肿胀，防止进一步损伤。
2.物理疗法
主要包括肌肉强化训练、关节活动度练习及平衡功能锻炼，在专业人员指导下制定个性化方案并严格执行。这些训练旨在提高肢体功能恢复速度与质量；但需注意避免过度运动以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减轻局部组织水肿和发红等症状；长期服用需监测胃黏膜变化。
4.关节保护
在损伤初期应立即停止任何可能加剧股二头肌腱负担的活动，如跑步、跳跃等度运动。休息是促进软组织修复的基础条件之一；此外还要遵循医嘱调整饮食结构，增加蛋白质摄入量以支持组织愈合过程。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响患处恢复，同时也要定期复查，以便了解病情恢复情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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