39问医生

怎么缓解肩部肌肉酸痛的动作

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肩膀上的肌肉酸痛，很有应该是患上了肩周炎引发来的，在平常的时候要干活太累了，在平常的时候要做好休息，不要长时候的干活，在平常的时候能够适当的做一些活动。病患平常要常活动肩膀，防止长时候保持一个姿势，平常要多休息，防止过分劳累。病患平时要常活动肩膀，避免长时间保持一个姿势，平时要多休息，避免过分劳累。