通常情况下，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗的方式来改变顽固性肥胖体质。
1、饮食调理
如果患者平时喜欢吃高脂肪、高热量的食物，就会导致脂肪堆积，从而引起肥胖。建议患者平时要以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、汉堡等。同时，患者也要适当增加体育锻炼，如跑步、游泳等，可以燃烧体内脂肪，达到减肥的效果。
2、运动锻炼
患者在平时也可以适当进行运动锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果，使体重减轻。同时，患者也要适当进行体育锻炼，避免剧烈运动，损伤身体健康。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动锻炼的方式，没有达到减肥的效果，可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。此外，患者也可以遵医嘱使用开塞露促进排便，从而改善顽固性肥胖的情况。
除此之外，患者还可以通过改变作息等方式来改变顽固性肥胖体质。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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