通常情况下，患者可以通过观察身体形态、用手触摸、使用骨盆带、观察骨盆区域、观察胎儿的体位、观察排尿情况等方式来自测骨盆。
1、观察身体形态
骨盆是连接脊柱和下肢的骨性结构，具有承上启下的作用。如果骨盆比较大，一般身材也会比较好，如果骨盆比较小，则身材可能会比较矮小。
2、用手触摸
患者可以使用手触摸骨盆区域，如果摸起来比较硬，则说明骨盆比较大，如果摸起来比较软，则说明骨盆比较小。
3、使用骨盆带
患者在使用骨盆带之前，需要先将骨盆带绑在腰部以下，然后将双手的手指放在骨盆带的上方，通过对骨盆进行施压，从而达到调整骨盆的目的。
4、观察骨盆区域
骨盆区域主要位于人体的中下腹部，如果该部位出现疼痛、肿胀等不适症状，则可能是骨盆出现了异常。
5、胎儿的体位
如果孕妇在怀孕期间，胎儿的体位出现异常，则可能会导致骨盆出现异常，此时孕妇可以通过观察胎儿的体位来判断骨盆是否正常。
除此之外，还可以通过观察胎儿入盆的情况等方式进行判断。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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