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中枢神经过敏是什么症状

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中枢神经过敏常表现为头痛、头晕、失眠、心慌、情绪波动、注意力不集中，以及轻微刺激就感到不适。这些症状与神经系统对内外环境反应过度有关，表现和程度因人而异，部分情况可能时轻时重。日常保持规律作息、适度活动和放松训练，有助于稳定神经状态；若症状持续或影响生活，建议及时就医评估，由专业人员判断是否需要进一步检查或干预。