颈椎痛肩周炎可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解颈椎病引起的颈项部及肩背部酸胀、疼痛等症状。但需注意个体差异及可能产生的胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能放松紧张的颈部和肩部肌肉，改善局部血液循环。此药物适用于缓解因肌肉紧张导致的颈椎痛和肩周炎引起的不适。使用时应注意剂量控制及可能出现的中枢神经系统副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在减轻肌肉紧张和缓解疼痛。这些措施有助于缓解由颈椎病和肩周炎引起的局部肌肉僵硬和疼痛。选择合适的温度和时间是关键，避免对皮肤造成伤害。
4.针灸
针灸是在专业医师指导下，在特定穴位上进行细针刺入的操作，通常为每周数次，持续数周至数月不等。针灸可调节神经-内分泌系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。对于存在循环障碍者应慎用。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量将颈椎和肩关节拉伸，一般每次治疗持续20-30分钟。该措施有助于纠正结构异常并减轻压迫感；施行前须评估心血管状态以免引起风险。
患者平时要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要适当加强颈肩部位的功能锻炼，也有助于预防和缓解颈椎病以及肩周炎的症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解颈椎病引起的颈项部及肩背部酸胀、疼痛等症状。但需注意个体差异及可能产生的胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能放松紧张的颈部和肩部肌肉，改善局部血液循环。此药物适用于缓解因肌肉紧张导致的颈椎痛和肩周炎引起的不适。使用时应注意剂量控制及可能出现的中枢神经系统副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在减轻肌肉紧张和缓解疼痛。这些措施有助于缓解由颈椎病和肩周炎引起的局部肌肉僵硬和疼痛。选择合适的温度和时间是关键，避免对皮肤造成伤害。
4.针灸
针灸是在专业医师指导下，在特定穴位上进行细针刺入的操作，通常为每周数次，持续数周至数月不等。针灸可调节神经-内分泌系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。对于存在循环障碍者应慎用。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量将颈椎和肩关节拉伸，一般每次治疗持续20-30分钟。该措施有助于纠正结构异常并减轻压迫感；施行前须评估心血管状态以免引起风险。
患者平时要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要适当加强颈肩部位的功能锻炼，也有助于预防和缓解颈椎病以及肩周炎的症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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