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吃羊肚子的好处与坏处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
吃羊肚子的好处是益气健胃，坏处是吃多了易上火 。羊肚含有大量蛋白质，适当吃羊肚可以使人精力充沛，调节人体平衡，促进新陈代谢，提高免疫力。羊肚中的脂肪含量不是太多，所以一般也不会引起因脂肪摄入过多而引起其他疾病，关键适当吃羊肚不仅能补钙，而且还能为身体提供能量、保护内脏和缓冲外部压力等。
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2022-03-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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