缓解紧张时的嘴角抽搐，可以通过深呼吸、药物治疗、物理治疗等方法缓解。紧张可能会导致肌肉收缩，进而引起嘴角抽搐的症状。
1、深呼吸
当人体处于紧张的状态时，会导致肾上腺素分泌增多，从而使肌肉收缩，导致嘴角抽搐。这时可以通过深呼吸的方法来缓解，深呼吸时要深吸气，深呼吸的次数可以逐渐增加，能够缓解紧张的情绪，使嘴角抽搐的症状逐渐恢复正常。
2、药物治疗
如果是因为紧张导致的嘴角抽搐，可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物来营养神经，能够调节神经，使紧张的状态得到改善。
3、物理治疗
患者还可以在医生的指导下采取中医理疗的方法来缓解，例如针灸、按摩等，可以促进血液循环，使紧张的状态得到缓解。
建议患者在日常生活中要保持平稳的心态，避免过度紧张，同时还需要多注意休息，避免熬夜。如果经过以上方法，症状仍然无法缓解，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
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深呼吸训练器
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