39问医生

坐月子吃芒果需要热吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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坐月子吃芒果一般需要热。

芒果含有丰富的维生素C、维生素A等,产妇适量食用可以补充身体所需营养,促进身体恢复。但芒果属于寒性食物,如果产妇过量食用,可能会导致胃肠受到刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于产后恢复。此外,芒果中糖分含量较高,如果产妇过量食用,可能会导致血糖升高,不利于身体健康。因此,坐月子吃芒果一般需要热。

坐月子期间,建议产妇适量食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛肉等,可以补充身体所需要的营养物质,促进身体恢复。同时,产妇还要注意个人卫生,保持外阴清洁。另外,产妇还要注意保暖,避免受凉,以免影响身体恢复。

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2023-07-25 浏览100
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