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酒精轻度脂肪肝怎么治疗

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酒精轻度脂肪肝通过及时戒酒和调整生活方式，多数情况可获得明显改善。戒酒是核心措施，能减轻肝脏代谢负担。饮食上减少高脂高糖食物，增加蔬菜和优质蛋白摄入。每周坚持适量有氧运动，控制体重在合理范围。定期复查肝功能和超声，观察变化趋势。个体恢复程度存在差异，部分可能需更长时间调整。保持规律作息和积极心态，有助于肝脏自我修复。若指标持续异常，建议及时就医评估。