压力大导致的脱发一般难以自愈，需要通过生活方式调整、营养补充等方式来改善症状。
长期的精神压力会使得机体处于应激状态，肾上腺素等激素水平升高，从而引起皮脂腺分泌增多，导致毛囊受到抑制，出现脱发的情况。此外，压力还可能导致头皮血液循环不畅，进一步加剧脱发的症状。
如果患者存在遗传性脱发，则可能不会自愈，因为其与基因有关。
对于因压力大引起的脱发，建议保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳。同时还要注意饮食调理，适当多吃富含维生素E的食物，如卷心菜、杏仁等，有利于保护头发健康。
长期的精神压力会使得机体处于应激状态，肾上腺素等激素水平升高，从而引起皮脂腺分泌增多，导致毛囊受到抑制，出现脱发的情况。此外，压力还可能导致头皮血液循环不畅，进一步加剧脱发的症状。
如果患者存在遗传性脱发，则可能不会自愈，因为其与基因有关。
对于因压力大引起的脱发，建议保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳。同时还要注意饮食调理，适当多吃富含维生素E的食物，如卷心菜、杏仁等，有利于保护头发健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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