维生素D和维生素AD一般可以通过早上吃维生素D，晚上吃维生素AD。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是可以促进人体对钙元素的吸收，可以预防佝偻病、骨质疏松等疾病。维生素AD一般是指维生素A和维生素D的复方制剂，主要用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症，如佝偻病、夜盲症等。两者一般可以在早上吃维生素D，因为早上吃维生素D可以促进人体对钙元素的吸收，而晚上吃维生素AD可以促进人体对钙元素的吸收。
建议患者在医生的指导下服用，避免私自服用，以免出现不良反应，导致病情加重。同时，在日常生活中，患者还可以适当进食富含维生素D的食物，如海鱼、动物肝脏等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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