产妇在月子期间可适量食用老豆腐。
老豆腐中含有的植物蛋白有助于提高母体免疫力，促进产后恢复；此外，其富含钙质，对母乳喂养中的婴儿骨骼发育有益。但需注意的是，由于老豆腐属于半流质食品，过多食用可能会导致消化不良，因此建议产妇适量食用。
如果产妇对大豆过敏，则不建议食用老豆腐，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡易消化为主，并且要注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复和乳汁分泌。
老豆腐中含有的植物蛋白有助于提高母体免疫力，促进产后恢复；此外，其富含钙质，对母乳喂养中的婴儿骨骼发育有益。但需注意的是，由于老豆腐属于半流质食品，过多食用可能会导致消化不良，因此建议产妇适量食用。
如果产妇对大豆过敏，则不建议食用老豆腐，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡易消化为主，并且要注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复和乳汁分泌。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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