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孕妇能吃山楂吗中期
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇在孕中期不建议大量食用山楂。
孕期食用山楂可能导致子宫收缩，引起早产或流产的风险增加。山楂含有一定的生物碱和有机酸，这些物质具有兴奋子宫平滑肌的作用，导致子宫收缩。此外，山楂还有促进消化液分泌、增强胃部消化功能的功效，若过量食用可能会引发腹泻等不适症状。对于存在妊娠期高血压综合征的孕妇来说，过多摄入山楂可能会加重病情，不利于身体健康。
如果孕妇对山楂过敏，则无论处于什么时期都不可以吃，以免诱发瘙痒、红肿、呼吸困难等不良反应。
孕期饮食需注意均衡营养，避免过度依赖某种食物来满足身体需要。同时，要保持适量运动，如散步、瑜伽等，有助于改善血液循环和缓解压力。