孕妇能适量吃鱿鱼须。
鱿鱼须中含有丰富的钙质以及磷等多种矿物质成分，适当食用可促进胎儿骨骼发育。此外，鱿鱼须中还含有一定量的牛磺酸，该物质具有促进脑部神经元发育的作用，有助于胎儿智力水平提高。
但是需要注意的是，过敏体质或对海鲜过敏者慎食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡营养，并且避免摄入过多加工食品和高糖食物以减少妊娠期糖尿病的风险。
鱿鱼须中含有丰富的钙质以及磷等多种矿物质成分，适当食用可促进胎儿骨骼发育。此外，鱿鱼须中还含有一定量的牛磺酸，该物质具有促进脑部神经元发育的作用，有助于胎儿智力水平提高。
但是需要注意的是，过敏体质或对海鲜过敏者慎食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡营养，并且避免摄入过多加工食品和高糖食物以减少妊娠期糖尿病的风险。
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