孕妇能吃螃蟹吗前三个月_39问医生

孕妇能吃螃蟹吗前三个月

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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孕妇前三个月一般不建议吃螃蟹，可能会对胎儿的发育造成影响。

螃蟹属于海鲜类，含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分。而且螃蟹性寒，孕妇食用后可能会导致宫寒，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会导致流产。所以在怀孕前三个月，不建议孕妇食用螃蟹。

在怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。但是要避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，如冰激凌、辣椒等。另外，还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的正常发育。

2022-08-10 浏览100次

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