银屑病患者可以适量运动，但不宜剧烈运动。
运动时身体会产生内啡肽等物质，有助于减轻压力和疼痛感，改善心情。但若运动强度过大可能会导致机体免疫系统异常活跃，从而诱发或加重银屑病的症状。因此，对于患有该疾病的人群来说，适度地进行体育锻炼是有益的，但需要选择适宜的方式并控制好运动量。
除上述提及的情况外，还需注意避免在高温环境中长时间运动，以免引起出汗过多导致皮肤干燥、瘙痒等问题加剧。
建议银屑病患者定期监测病情变化，在医生指导下调整生活方式和治疗方案。同时还要保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的洗浴用品。
运动时身体会产生内啡肽等物质，有助于减轻压力和疼痛感，改善心情。但若运动强度过大可能会导致机体免疫系统异常活跃，从而诱发或加重银屑病的症状。因此，对于患有该疾病的人群来说，适度地进行体育锻炼是有益的，但需要选择适宜的方式并控制好运动量。
除上述提及的情况外，还需注意避免在高温环境中长时间运动，以免引起出汗过多导致皮肤干燥、瘙痒等问题加剧。
建议银屑病患者定期监测病情变化，在医生指导下调整生活方式和治疗方案。同时还要保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的洗浴用品。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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