睡眠-觉醒节律障碍通常是睡眠障碍的一种类型,可能是由于生理因素、心理因素、环境因素等原因所引起。
1、生理因素
如果患者年龄较大,随着年龄的增长,身体器官会逐渐退化,导致睡眠节律紊乱,出现睡眠-觉醒节律障碍。
2、心理因素
如果患者长期精神紧张、抑郁等,可能会影响睡眠,导致睡眠-觉醒节律障碍。
3、环境因素
如果患者长期处于嘈杂的环境中,或者是灯光过亮等,可能会影响睡眠,导致睡眠-觉醒节律障碍。
除此之外,还可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的。建议患者平时要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。