不建议早上空腹喝生姜蜂蜜水。
空腹状态下，胃内没有食物可以中和，此时饮用生姜蜂蜜水可能会刺激胃黏膜，引起不适感。
对于脾胃虚弱的人群而言，长期大量空腹食用生姜蜂蜜水可能加重病情。
由于生姜性温，因此阴虚火旺体质者不宜多饮，以免出现口舌生疮、咽痛等上火症状。
空腹状态下，胃内没有食物可以中和，此时饮用生姜蜂蜜水可能会刺激胃黏膜，引起不适感。
对于脾胃虚弱的人群而言，长期大量空腹食用生姜蜂蜜水可能加重病情。
由于生姜性温，因此阴虚火旺体质者不宜多饮，以免出现口舌生疮、咽痛等上火症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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