孕妇可以适量吃咸鸭蛋。
咸鸭蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够为孕妇的身体健康和胎儿发育提供营养支持。但需注意的是，咸鸭蛋含盐量较高，因此不宜过量食用，以免引起水肿或血压升高等不良后果。
孕期饮食应以清淡为主，尽量避免过多摄入高盐食物，如腌制品等。
对于孕妇来说，在饮食方面需要均衡摄取各类营养素，并密切监测体重变化，以防妊娠期高血压疾病的发生。
咸鸭蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够为孕妇的身体健康和胎儿发育提供营养支持。但需注意的是，咸鸭蛋含盐量较高，因此不宜过量食用，以免引起水肿或血压升高等不良后果。
孕期饮食应以清淡为主，尽量避免过多摄入高盐食物，如腌制品等。
对于孕妇来说，在饮食方面需要均衡摄取各类营养素，并密切监测体重变化，以防妊娠期高血压疾病的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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