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孕妇老是胃酸吃生花生好嘛
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
孕妇胃酸时可适量食用生花生。
食用生花生后，其含有的脂肪会刺激胆囊收缩素的分泌，进而使胃肠平滑肌兴奋，加速蠕动，缩短食物在肠道中的停留时间，促使食物尽快排出体外，从而达到缓解不适症状的目的。
如果孕妇出现严重反酸、烧心等症状，或者伴有呕吐、腹泻等消化道症状，则不建议食用生花生。
孕期饮食应以清淡易消化为主，避免暴饮暴食和过度节食，保持规律作息，有利于减轻胃部不适症状。