产妇吃黄豆好。
产妇食用黄豆后,其中含有的蛋白质在体内被分解为氨基酸并吸收利用,有助于促进乳汁分泌。此外,黄豆中还含有一定量的植物雌激素,可能对子宫起到一定的收缩作用,从而预防产后出血。
如果产妇对大豆及其制品过敏,则不宜食用黄豆,以免诱发或加重过敏症状。
需要注意的是,虽然黄豆营养丰富,但不建议过量食用,尤其是对于存在肾脏疾病风险的人群,以防增加肾脏负担。
产妇食用黄豆后,其中含有的蛋白质在体内被分解为氨基酸并吸收利用,有助于促进乳汁分泌。此外,黄豆中还含有一定量的植物雌激素,可能对子宫起到一定的收缩作用,从而预防产后出血。
如果产妇对大豆及其制品过敏,则不宜食用黄豆,以免诱发或加重过敏症状。
需要注意的是,虽然黄豆营养丰富,但不建议过量食用,尤其是对于存在肾脏疾病风险的人群,以防增加肾脏负担。