39问医生
孕妇能吃裙带菜么
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
咨询
孕妇可以吃裙带菜 。
裙带菜营养价值比较高,蛋白质以及各种矿物质的含量,是各种海产品中较高的一种。裙带菜中含有多种营养成分,如粗蛋白、精脂肪和糖类,还含有多种维生素,粗蛋白含量高于海带。其味道也比海带要好一些,此外裙带菜中还含有十几种人体所需要的氨基酸、叶酸和维生素等矿物质。
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2022-05-20
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