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孕妇能吃裙带菜么

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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孕妇可以吃裙带菜 。裙带菜营养价值比较高，蛋白质以及各种矿物质的含量，是各种海产品中较高的一种。裙带菜中含有多种营养成分，如粗蛋白、精脂肪和糖类，还含有多种维生素，粗蛋白含量高于海带。其味道也比海带要好一些，此外裙带菜中还含有十几种人体所需要的氨基酸、叶酸和维生素等矿物质。
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2022-05-20 浏览100次
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