何首乌可以缓解经期脱发的症状，但不宜过量食用。
何首乌能够促进头发生长，同时还有一定的抗氧化作用，有助于防止头发因氧化而变黄。此外，它还可以降低头皮油脂分泌，改善油性头发的问题。
在月经期间，女性身体处于特殊的生理状态，此时免疫力较低，消化吸收能力也相对较弱，因此不建议大量进食生冷、辛辣等刺激性的食物，以免引起腹痛、腹泻等症状。
对于月经期的女性来说，除了饮食调理外，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，以维持正常的内分泌水平，有利于身体健康。
何首乌能够促进头发生长，同时还有一定的抗氧化作用，有助于防止头发因氧化而变黄。此外，它还可以降低头皮油脂分泌，改善油性头发的问题。
在月经期间，女性身体处于特殊的生理状态，此时免疫力较低，消化吸收能力也相对较弱，因此不建议大量进食生冷、辛辣等刺激性的食物，以免引起腹痛、腹泻等症状。
对于月经期的女性来说，除了饮食调理外，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，以维持正常的内分泌水平，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
草酸艾司西酞普兰片
米诺地尔酊
